O momento de gestação de uma mulher é um dos momentos mais marcantes e assim como muitos outros, merece ser eternizado para se compreender e transmitir todo o sentimento que se tem ao gerar outro ser humano. Para que os futuros pais se preparem para um ensaio maravilhoso trouxemos algumas dicas para que esse momento seja tão lindo e agradável quanto todos esperamos.

Hidratação

É importante que o casal mantenha a hidratação durante todo o ensaio, principalmente nos dias mais quentes, afinal, ninguém quer que a mamãe fique com a pressão alta ou baixa demais não é?

Roupas

É importante ficar atento às roupas, para não causar nenhum desconforto durante a sessão, recomendamos o uso de roupas frescas, claras e que não apertem demais, assim o ensaio segue tranquilo e sem nenhum problema nos dias mais quentes. Já nos dias frios, recomendamos que sejam usadas roupas sem muito volume e que não cubra a visão do contorno da barriga da gestante, assim, todos podemos compartilhar esse lindo momento independente da temperatura.

Sapatos

O uso de um sapato confortável é essencial, afinal, nós sabemos como as mamães tendem a ficar com os pés inchados não é? Opte sempre por rasteiras, chinelos ou sapatilhas que não apertem os pés, mas, caso o ensaio seja feito em um parque, por que não aproveitar para colocar os pés na grama e desfrutar do contato direto com a natureza?

O local

Para ensaios externos, é sempre bom checar o clima antes, ter certeza que o local escolhido tenha cobertura em caso de uma chuva repentina, ou sol muito forte. É importante também ter certeza que o local conte com bancos para que a gestante possa fazer pausas para descansar.

O ensaio de gestante também pode ser realizado no conforto de casa e para que você possa aproveitá-lo da melhor maneira, as nossas recomendações básicas são:
 1. Ambiente organizado;

 2. Garantir uma boa ventilação;
 3. Ter as roupas já separadas.

Objetos

Cada indivíduo tem uma história e uma família tem muito mais, então, porque não tornar esse momento único trazendo algo que seja significante para o casal? A primeira roupinha, o primeiro sapato, letras do nome do bebê, lousa, etc. Assim o ensaio vai ficar com a cara da família e a recordação se torna ainda mais especial! 

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